杨瀚森美国首训！强化挡拆后中投，训练师重提速度，并肯定其表现
今天是杨瀚森训练第一天，并且训练了五小时。这种情况下，杨瀚森的动态还获得了更新，青岛官宣了杨瀚森的最新训练视频，整体的强度还是比较大的。
训练开始之后，杨瀚森就在强化训练之后的挡拆战术，基本上都是以中距离的投篮为主。因为现在杨瀚森的投篮是大问题，基本上只能在篮下得分。如果他的投篮挖掘出来了，挡拆之后的威慑力会更大，对手也会更加难防。而且杨瀚森还是一个内线，他的身高就是天然的优势。
后续杨瀚森还在进行体能上的强化，这也是每个球员的基础，杨瀚森在折返跑的时候还显得非常尽力。
训练结束，训练师还总结了杨瀚森：在NBA要快，表现不错。这还是提到了杨瀚森的速度问题。昨天王治郅就提到杨瀚森的速度不行，他无法与现役篮球接轨。训练师也提到了这一点，看看能不能尽可能弱化速度对于他的影响吧。只要杨瀚森提升了速度，一切都好说了，这也是大家都在期待的一个结果。
在高强度训练结束之后，杨瀚森还进行了恢复治疗，对肌肉进行按摩，保证全身的健康。这个时候我们明显可以看到杨瀚森满头大汗，整体的强度没什么问题。
当然今天只是第一天，这段时间的训练都是以经纪公司组织的训练营为主。后续还有联合试训，这次训练对于杨瀚森就非常关键了。也希望这几天，杨瀚森先适应下美国训练的强度，然后在试训中好好展现自己的实力。声明：个人原创，仅供参考/阅读下一篇/返回网易首页下载网易新闻客户端
2026-06-18世界杯斯洛文尼亚！东欧劲旅盼出线
2026-06-18世界杯保加利亚！东欧劲旅创历史
2026-06-18世界杯罗马尼亚！东欧老牌盼回归
2026-06-18世界杯巴西主帅：迪特，桑巴足球复兴者
2026-06-18世界杯英格兰主帅：索斯盖特，稳健务实，心理大师
2026-06-18米利唐！28 岁巴西中卫世界杯防线
2026-06-18诺珀特！32 岁荷兰门神世界杯守护
2026-06-18布林德！36 岁荷兰后卫世界杯经验
2026-06-18贝尔温！28 岁荷兰飞翼世界杯突破
2026-06-18德佩！32 岁荷兰前锋世界杯攻坚
2026-06-18莱万多夫斯基！37 岁波兰神锋世界杯最后机会
2026-06-182026世界杯场馆亮点：新旧场馆融合科技与传承
2026-06-17克罗地亚队小组赛逼平阿根廷，2026世界杯韧性惊人
2026-06-17帕托：巴西足球永远关于天赋，但如今光有天赋已经不够了
2026-06-15柯凡赛后点评文班亚马：防守已顶级但进攻缺一招鲜，需练就无解杀手锏
2026-06-11勇士追求詹姆斯动态：四巨头构想与异地通勤方案的可行性探析
2026-06-07追梦格林预判总决赛G2走势：马刺后场双核乃制胜关键
2026-06-02追梦格林预判雷霆马刺抢七：裁判尺度将决定比赛走向
2026-06-022026世界杯：训练基地与比赛场馆的每日通勤时间上限深度解析
2026-06-012026世界杯：亚洲第9名在附加赛中的历史突围成功率深度解析
